Een goede oefening voor de balans.

Sla 5 ballen weg met de voeten tegen elkaar. Vervolgens 5 ballen met de normale voetenstand. Een leuke variant is op één been te staan.
Met de bovenstaande oefening wordt de balans getraind in de swing. Balans is een zeer belangrijk principe bij het golf. Het slagvlak moet precies bij de bal uitkomen. Zodra het lichaam ''wegvalt'' wordt het onmogelijk om de bal herhaalbaar goed te raken.